Joga

AKTUÁLNE:
Pozývame Vás na Jogový Workshop s popredným slovenským učiteľom jogy
Matejom Jurenkom už 8.septembra 2018 v Košiciach! Viac info tu.

    Joga je cesta k celistvosti ľudskej bytosti, je to cesta vnútorného poznania a integrity, ktorá človeku môže pomôcť znovu-prebudiť  psychické, fyzické, emočné, duševné zdravie a integritu, a poznať svoje miesto v tomto čarovnom svete. Joga – to je v podstate harmonický, vnímavý spôsob života pri plnom vedomí diania v sebe i naokolo na všetkých úrovniach bytia. Je to Cesta, ktorá môže človeku napomôcť otvoriť v sebe samom schopnosť vnímania neviditeľného a nehmatateľného – schopnosť byť v plnom vedomí čírej prítomnosti.

   

*      Čo nám dávajú spoločné jogové hodiny?

…  Základné cvičenia jogy ako vedomého pohybu, v príjemnom priateľskom prostredí, pomôžu človeku zharmonizovať svoju bytosť komplexne – uvoľniť a prejasniť myseľ, otvoriť srdce, posilniť a zregenerovať telo, rozpustiť energetické bloky, nabrať vnútornú silu, i pokoru, a rozvíjať svojho ducha skrze sebapoznanie cez pohyb a vedomé vnímanie . . .

*       Na hodinách sa  objavujú:

– prípravné cvičenia,
– klasické jógové asány,
– tvorivé pohybové sekvencie na uvoľňovanie pohybových stereotypov
– ashtanga jogové a vinijasa sekvencie,
– pranajama a energetické cvičenia
– koncentračné a mentálne techniky
– liečivé meditačné pohyby,
– intuitívny tanečný pohyb,
– párové cvičenia,
– prepájanie dychu, pohybu, seba, priestoru..
– relaxácia . . .

 

 

>> Aktuálny ROZVRH nájdete TU.
>> Pre bližšie INFO a usmernenie k cvičeniu jogy ma môžete kontaktovať: ariadna.ven@gmail.com / 0907 675 885

>> Viď aj info k ďalším jógovým centrám v Košiciach nižšie tu.

. . . Som tu pre Vás,
s láskou, Ariadna

               
Kde sa cvičí joga v Košiciach? / JOGA KOŠICE / JOGA V KOŠICIACH :

*

  • SPOLOČNOSŤ PRIATEĽOV JOGY so sídlom na Kováčskej ulici č.16, dlhoročnou tradíciou a jogínmi – cvičiteľmi, ktorí vás povedú tou správnou cestou jogy..
    *            http://www.spj.saj.sk/
  • JERAN – Centrum Osobného Rozvoja a Sebapoznania – regenerácia, relaxácia, joga, pilates, jogalates, trampolíny, kultivácia ženskej energie, pánvové dno, dych, masáže, ranné cvičenia, semináre + workshopy, atď . . .
    *            http://www.jeran.sk/index.php
  • ASHTANGA YOGA v Samsára Joga Centre pod vedením Mayky Orban so sídlom na Kováčskej 28, 2. poschodie. Rozvrh hodín nájdete na FB stránke:
    *             http://samsarajoga.sk/
  • CENTRUM ZDRAVÉHO POHYBU a JOGY pod vedením Mgr. Evy Mikušovej
    *   http://vedomy-liecivy-zdravy-pohyb-kosice.webnode.sk/

 

JOGA KOŠICE / JOGA V KOŠICIACH – Kde sa cvičí joga v Košiciach?

*

 


Comments are closed.